IQOS アイコス買えました!

嫌煙権の問題もあり、最近ベランダでタバコを吸うのも問題になっている、と言う事をTVで放送されて、肩身の狭い思いをしていました。



そこで、リキッドタイプの電子タバコを購入することにしました
本体価格は安いのでこれでいいわ、でも国内で販売しているリキッドは、ニコチン入りが販売禁止との事、色々調べてみたら、個人輸入なら合法との事で、代行輸入店からイギリスに輸入を頼む事に。
10日後来たので早速吸引・・・ぼへ ぼへなんだこれむせる、何度やってもダメ、それに甘っちょろい、主成分はグリセリンとプロピレン・グリコールだそうです。
グリセリンが甘いようで、劇やコンサートの演出として使っているやつです、体には少量ならば影響はないようですが、毎日それも大量に吸うのは余り良くないという記事が有りました。それじゃ、むせるし体に良くないので止める事に、それでは何が良いのか?


そこで、アイコスと言う電子タバコに注目!、煙もほとん出づに危険物質も9割減らしているとの事、先ずは販売店のホームページを見てみると、銀座店や渋谷店に朝の7時に行って並んで、整理券を貰わないと購入できないと書いてありました、それはちょっと・・・・、開店は11時との事、それまでどうすればいいの?。
販売サイトで売っている物は口コミによると、新品と思っていたらサランラップの様なものに包まれていた、使用して数日後に充電時間が短くなった故障した、会員登録をしようとしたら既に登録済みになっていて自分が登録出来ない、などと言った書き込み多いのでちょっと怖いので、サイトでの購入は諦める「大手の販売サイトですよ」。確かに、IQOS買取りますと言うサイトを見かけました、中古を中古とも新品とも言わずに売っているようです。


コンビニ11件目で買えたよ!と言うブログを発見!、なんだコンビニで買えるんじゃんか、早速犬の散歩がてら10件載った、地図を片手にコンビニ店廻りを決行!!リュウ行くぞ、犬にも嫌煙犬があるし?


1店目 IQOS有りますか?・・・・・無いです、いやーいつ入るか分からないです
2店目 IQOSって有りますか?・・・有りませんねー、入る日は分からないよ
これでは、いつ買えるか分からないなーっ。


それで思いつきました、周辺のコンビニ店の電話番号を検索して、片っ端から電話を掛けまくればいいんじゃんか!その方が手っ取り早いぞ!


1店目 電子タバコのIQOSって有りますか?・・あーっ、ございません、中々入らないんですよねー。


2店目 電子タバコのIQOSございますか?・・有ります、ホワイトでよろしければ!
えっ、もう見つかっちゃった!、なんだあるじゃん、巷では中々買えないと騒いでいるけれど、それほどでもないじゃん、ちょっと拍子抜け。
電子タバコ用タバコ(ヒートスティック)はマールボロのみ、昔吸ったことはあるけど、余り好きではなかったが、仕方ないその内銘柄も増えるでしょう。


ワクワクしながら自宅へ帰り、早速吸ってみることに。うーん・・うん あ 一応タバコの感じがある、リキッドタイプとは全然違う、こっちの方がいいわ!煙を本当に少ないので、部屋の中でも吸える、臭いと言われないで済みそうだ!


種類は今のところ6種類、ミント、レギュラー、メンソール、バランスドレギュラー
、スムースレギュラー、パープルメンソール、ニコチンの量も1mmと0.5mmの2種類。
普通のタバコとニコチン量も変わらないし、有害物質が1/9なのでもうこれしか無い
、充電という面倒はありますが、慣れれてしまえば大丈夫でしょう!




大腸炎の9割が禁煙者、喫煙をしている人が圧倒的に少ないと言う記事を見かけ、大腸炎患者の統計を取った結果だそうです、大腸炎での喫煙者8%、成人男性の30%が喫煙者をとっても、比率が違いすぎる!それで25年ぶりに始めた喫煙。でも昔と違い嫌煙権と言うものが存在する昨今、それではそうしようと思い電子タバコに走りました。
大腸炎の治療にとはじめたタバコ、でも他が病気になってしまっては、身も蓋もないので、これを続けます。
タバコ、タンパク質と炭水化物の比率変える、漢方を変えたお陰、どれが影響しているか分からないですが、今は大分調子がいいですよ!
旅行や美味しいものも食べたいし、人と楽しい会食がしたいので
今後もまた、アップします。


















潰瘍性大腸炎その後

2016年12月にかなり良くなり(暖解期)に入ったので、12月は忘年会も有るので
少し酒を試しに飲んでみようと思い飲んだのですが、2回目にお酒をコップ3分2ほど飲んでみたらまた悪化してしまいました。

 もうお酒は飲めないと、悟りました (゚T▽T)))


11月末 トイレ回数   1~2回 通常便 
12月  トイレ回数最高で 16回 水便
1月    トイレ回数      3回 軟便
2月    トイレ回数   2~3回 軟便→通常時近い便
3月    トイレ回数   3~4回 軟便
4月    トイレ回数   3~1回 軟便
 
おやおや?1月から良くなってないぞ!、これはどうしたことか?
ずっと横ばいじゃん、最初なった時は漢方薬でどんどん良くなったのに
どうした事なのだろう?、何か食生活を見直したほうがいいのか?
それまで、お粥、おじや、パン、団子、などの炭水化物 、野菜は大根、人参と先生の意良いと言われるものしか食べていないのに、このような事に。


色んなサイトで調べてみたところ、炭水化物の嘘と言うサイトを見つけました。

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炭水化物よりも、タンパク質の方が消化がいいと言う事です
とある胃腸科の先生がブログを見てみると、寿司を食べて急に胃の激痛を訴える患者さんが来たので、アニサキスの疑いが有るという事で、胃カメラを急遽入れて見たところ、寿司ネタは綺麗に消えて、残っていたのはご飯粒のみだったそうです。
他の先生でも、大腸内視鏡検査の患者さんの大腸の中に、そばが残っていたと言う記事が書かれていました。


その様な事を考えると、脂身の少ない鶏肉、ササミ、むね肉、豚ヒレ肉、レバーなどなら胃腸への負担は炭水化物よりも少ないのではないか、よくおにぎりは腹持ちがいいと言いますが、腹持ちがいいということは、消化が悪いという事ですよね!。
それじゃ、炭水化物の量を減らしタンパク質の量を増やしたほうが負担が少ない、負担が少ないと言うことは、停滞していた大腸の治療にも良いのではないかと思い、即実行しました。(炭水化物も必要な栄養素なので、ある程度は採らないと脳が働かなくなります。脳の栄養素はただ一つ、ブドウ糖のみなので。動物でも炭水化物を採ってます、猿やリスクマは木の実を、猪は土を掘りイモ類を、農耕民族になる前から人間も、木の実、イモ類などを食べていたので、必要不可欠な栄養素であることは間違えないのです)



          



5月 トイレ回数 1~2回 バナナ状まで後少し、ここまで改善しました。


一番食べ物が長く留まる所は小腸よりも大腸だそうです、小腸もそうですが大腸でも蠕動(ぜんどう)運動、分節運動、振り子運動の3つがあり、食べ物を良くこねたり混ぜたりするらしい。未消化や残渣が多いと腸壁を傷つける事になります。
一番いいのは腸内を空っぽにするのが良いのでしょうが、食べ物を食べない訳にはいかないので、少しでも負担を少なくしたいもの、そうするにはやはり消化のいい食べ物、残渣の少ない物を採るのがいいように思います。


後、5月より漢方薬の種類を変えてみました。
家の近くに漢方薬局があり、そこでは煎じて飲むのは大変でしょうから、生薬を粉砕した物を出します。効き目が変わらないとの事なので試してみました。それと同時に炭水化物を減らして、タンパク質を増やす事も始めたので、どの位この漢方薬が効いているのか分かりませんが、このまま続けて見ようと思います。胃風湯よりも安いし袋から出して飲むだけなので、手を煩わせなくていいです。
今後もまた更新します。





  


卵からメダカ孵化

  メダカの卵を購入し、ふ化させることに成功しました!

以前も、日本メダカ小川に居るメダカを20匹捕まえて来て、200匹にした事があります。
今回は、錦鯉に様な模様をしたメダカが居る事を知り、卵から育ててみようと思い、卵を購入しました!.

生まれたてのメダカです、卵から出て来て直ぐ撮りました!


    
       
   少し大きくなって来たメダカです!生後24日位です


生存率を高くするコツは、とにかく水温を一定にする(適温は22~23℃がベスト)な温度だそうです。
水質を悪くしない、水は毎日8割方取り換えています


餌が一番大事な事ですが、一番の死亡率は餌が大きすぎて、口に入らず餓死する事とか。



金魚の餌を手でつぶして与えていたのでは、餌が多き過ぎて口に入らず死にます。
今はメダカの稚魚の餌がホームセンターに売っているので、大丈夫です。


自分は、ミキサーで親メダカの餌を粉末状にして与えています、鼻息で飛ぶくらいの細かなものにする。



40個卵を購入して、ふ化したのは13匹でした。死亡3匹、容器を洗う時に1匹行方不明。



メダカ卵販売業者は、透明卵でなく発眼「卵に細胞分裂が始まる証拠として、眼が入る(発眼)という言い方を業者はするのですが、業者によっては発眼を確認してから、発送すると言いながら、受精しているか分からない、透明な卵を送り付ける悪い業者も居るので要注意です!。大阪府大阪市の      ☆彡めだか工房☆彡 と言う業者です、ここでは買わない方がいいですよ。




ベランダ DE 養魚場2

ニジマスちゃんの為に、ベランダの水道ホースに断熱材を巻きました!


真冬は夜冷え込む為保温効果になるので、夏は日中の灼熱地獄の断熱効果の為に、プチプチクッション材を巻きました!
冬の水道水の温度は8~9℃になり、真夏の水道水温度は25℃、外気温35℃のなるとホース内部でお湯になってしまった経験が皆さんもあると思います、そうなるとニジマス君が生きていけません、25℃より余り上げたくないので、断熱材をせっせと巻き巻きしました!。


効果は、巻く前の日の朝の水槽温度は7℃であったのが、次の日は10℃ほどになりました、これは効果絶大です!。何故水道水温度より高いのか?と言うと、水槽をビニールハウスの中にあるので、この様な結果になりました。


午前中は、日が差し込むので中は暖かです、夜になっても中々下がらないので、水槽温度も余り下がらないですみます。



それでも冬は良いのですが、夏は水道水温度が25℃になるので、そのまま水槽に入れては温度が上がってしまう。じゃ入れる前に少しでも冷やさなければ!と思い、手で曲げられる給水管を使いエアコンの前でクネクネさせて、熱交換させる様に工夫しました。
エアコン設定温度は20℃にして運転する予定なので、これで少しは冷えると思います。
ただ今この冷却管をもっと効率の良い物に改良中!

注ぎ口です、下に塩ビ管が伸びていますが、新しい水は下から入れて、上から汚れた水あふれ水(オーバーフロー)を排水しています。
                                             

早くニジマス君大きくなって、美味しくなってちょ!(^_-)-☆

ベランダ DE 養魚場!



    ベランダで渓流魚を飼おう!

    

  と思い付きで、早速DIYしてみました。


写真も面白いのですが、魚を育てるのも好きで、思いついては水槽を用意して熱帯魚を繁殖させたりしていました。

で今回は、渓流に住むニジマスの稚魚を購入して、大きくしてみようと思っています。
イカの餌用としてニジマスを安く売っているので、(えっ、可哀想...) 購入前に水槽、夏に備えて水槽を冷やすクーラーを準備します!。(
ニジマスは元々日本には居ない魚、日本へ1877年に、カムチャツカ、アラスカ~カリフォルニアなどから食用として輸入してきた、外来種です)

でも、水槽用のクーラーはとても高い!、室内に置く小さな水槽ならば能力の小さい安い物で十分ですが、なにせベランダは夏かなり暑くなります、エアコン室外機もそばに有るし、簡易水槽90L~100L入る大きさなので、それなりの能力がないと良く冷やしてくれませんからね!。


まず、簡易水槽に水を張ってみました、全量95リットル 水漏れなし!、でも、本来は水を入れる容器ではないので、水の重さで膨らんでしまいました、どうしよう? で考えました!それ以上膨らまないように、上部を針金で両側から引っ張ってみました、3か所で引っ張ってこれ以上の膨らみを防ぐことが出来ました!。

それでは次に、水槽クーラーはこの容器の大きさに合う物を購入しようとしたら、新品で5万~8万は安くてもしてしまいます。それでは、予算オーバーしてしまうと思い考えたのが、水槽をスッポリ覆う枠を作成し、その枠に熱を遮断する為にビニールを枠の内側と外側に張って、二重にする事で空気層を作り断熱効果を上げます。でこのままでは、ビニールハウスと同じ温室になってしまいます。ニジマスは高温にとても敏感で、水温25度を超えてしまうと死んでしまうので、エアコンを設置しようと考えています。


     

 
  水回りに使う木なので、防腐剤を塗り木枠を保護します!





これが枠にビニールを二重に張った状態です(角材の外側と内側に張る)、真冬の今は夜の断熱効果はかなりのもので、ビニールを張る前の日と本日では、水温が7℃も差が有ったのです!。これで魚が元気なままでいられる!(水温が1~2度になってしまうと、じっとして餌を食べなくなるので)




上部が開くように蓋を設置、水槽本体には魚が飛び出さないように、網の蓋を置く。元気な魚クンは、ぴょんぴょん良く跳ねるので

問題は夏だ夏はどうしても渓流に住む魚は冷やさないと暑い夏は乗り切れない、エアコンと言っても安い物でも3~4万してしまう、じゃどうしよう?

ヤクオフではどうだ?っとヤクオフを覗いてみると、あったあった!窓枠用エアコン安い!、
ワンシーズンしか使っていない窓用エアコンが1万4千円!、こっこれは安い、中古屋のエアコンを見ると、5~6年物でも1万2千円はする、ヤフオクで落札!!。入金して2日後には家に届きました!
 


                                                                             これをビニールハウスに設置します!ちなみに、窓取り付け枠は使いません




     


やりました!ビニールハウスに取り付け無事完了です!
ピッタリ木枠にはまりました!

構想3日、作成2日で完成しました!


この狭さならば、十分冷えて真夏の暑さでもマスは生きて行けるのではないでしょうか?
夏が楽しみです!、さーその前にニジマスを格安購入しなければ!



    現在の水道水塩素濃度について!


因みに、めだかは塩素に強いと昔から言われていました、昔の塩素濃度は1,0ppm有りました、でも今は0.1~0.3ppmと低い値なのでめだかだけではなく、他の魚もカルキ抜きしなくても大丈夫ではないか?と思い、魚には悪いのですが実験してみました。

皆さんホンモロコと言う淡水魚をご存知でしょうか?。琵琶湖にしか生息していないコイ科の魚で、大きさは成魚で10cm~13cm位と小さな魚です。

10数年前に埼玉と千葉県に見染められて、関東にやって来たのです。なのでほとんどの人は知らないのではないでしょうか?。何故見染められたのかと言うと、かなり美味しいのです、食感、味で言うとワカサギに似ています、天ぷらなどにしたら美味しいですよ。

その魚をバケツに水槽の水の温度と合わせて、蛇口から直接バケツに注いで、そのホンモロコを入れてみました、昔は5分もすると浮き上がって死んでしまったらしいのですが、10分経っても、1時間経っても、1日経っても元気に泳いでいます。よほど弱い魚以外は心配要らないよです!。

昔は浄水技術が余り高くなかった、水道用水にまだ微生物が多く残っている様な状態でした、なので仕方なく塩素濃度を高くするしかなかった。
今は浄水技術も格段に上がり、微生物も少ない浄水になったので、投入する塩素も少なくて済むようになったのです!。

                                          僕大丈夫だよ!何んともないよ!!



                    やっと水がピカピカになりました!!

ホンモロコ、オイカワ、ウグイを入れている水槽です、1か月経ってやっと水がピカピカになりました!(^_-)-☆。最初は、砂利を入れなかったのです、ブログに砂利は要らない、入れても入れなくても同じと言う書き込みが有ったので、それを真に受けて入れなかったのですが、二週間経っても三週間経っても水が奇麗になりません、濁って向こう側の景色が全く見えないほどでした。

やっぱり砂利を入れないとダメなんじゃないのかな?と思い、ショップで5キロを購入し、良く洗ってからそっと入れました、いれるやいなや半日経ってやや透明になって来たではないですか!。でもその後も半透明になったままで、ピカピカにはなりません。
じゃ一度水を90%取り換えてみました、そうしたらピカピカになったのです!。
やっぱり砂利を入れないと水槽の水はピカピカには成りませんね!、バクテリアが砂利に住みこまない限りダメなようです。



砂利を入れることで、バクテリアの付く表面積が飛躍的に増えるからのようです。よくバクテリア溶液が売っていますが、バクテリア自体ホコリに引っ付いて浮遊しているので、わざわざ買わなくても、自ら飛び込んでくれるので、水槽内の状態がよければ1週間もすれば水は澄んでくるようですよ!。

自分は、上蓋の硝子はこの間外して網に変えました、水槽の水がピカピカになったのはバクテリア君が入りやすくなったせいもあるかも知れませんね!。

カルキ抜き要らない、バクテリア溶液も要らない、購入しなくてもいい分、魚が余分に買えます!!

では、ニジマスが来たらまた更新します! (^^)/




やって来ました、待ちに待ったニジマス君!

僕まだ稚魚だよ!、中にはこんなに大きくなる個体も居るんだ!、憧れちゃうな!


          


30匹で4000円で買いました!、安いでしょう?。普通に買うと、一匹300円~高い所では1000円位します。
イカ釣り用餌として売りに出されていたのを、哀れみ?から購入!


白点病などに掛かっている事もあるそうなので、来て直ぐにメチレンブルーで薬欲です。
水が真っ青状態に、「メチレンブルーの原液は手や服に付いたら中々落ちないので注意が必要」病気を持ち込まないように薬欲をしておけば、後は安心できます。



到着したその日に温度計をつつく仕草をしたので、餌をあげてみたら結構食べる!
でも魚肉ソーセージ、乾燥餌は口には含むが、直ぐに吐き出してしまって全然ではないが余り食べてくれない。


それでは何にしようか?、やはり生エサが良いのかな?と言う事で、冷凍赤虫を与えてみるとかなりの勢いで食べるではないですか!。イカの餌のわりには良い物を食ってきてたんだね君たち!

   冷凍赤虫です! どの魚もかぶりついてくれます。

 なんか美味しそうだワン!?

渓流に住む魚君たちは、奇麗な水でしか生きていけないので、一週間に一度の水替えではきっと病気になると思い、この様な物を作成しました。


        

水道ホースに念のために浄化機能付きシャワーを取り付けて、漏斗(ジョウゴ)の上に置くこれで、常にチョロチョロだしにすれば、なんちゃって渓流  流れの出来上がり!


これ位の量を出し続けようと思います!チョロチョロ ちょろちょろ 
これで一日この容器一杯分、入れ替わる量が出ます!


               流しっぱなしにすると当然溢れます、溢れないようにオーバーフロー管を設置。                 



大体どの位流せば良いのか?余り流し過ぎると、水道代がとんでもない事になってしまいます。1リットル溜まるまでの時間を計測して、どの位で1リットル溜まるか、一日にどの程度の水を使うか?計算してみました。

10分で一杯になる位だと、1時間で6リットル1日で114リットル、1か月で3.4㎥、
1㎥ 110円とすると374
円。1㎥ 120円とすると408円位ですね。この位ならばチョロチョロ流しっぱなしでも気にならない、それよりも水質が悪化して、ニジマスが死んでしまう方が大きいので安い物です!。

一日114リットルと言う事は、この容器が90リットルだから、丸々一杯強水を交換したことになる、自分のやる事と言えば、底に溜まった汚れを取り除くことくらいですね!
これは楽です!
        

       照明設置!☼  

渓流、清流は水深が浅いし、水も奇麗だし日陰も少ないので、照明は欠かせないと思いLEDライトを設置、早朝から夕刻まで毎日タイマーで点けています




              これは良い

酸素供給は、エアーストーンじゃなくストーンウッドです!
桐の木片です!、木内部には細かい空気層が有るので、エアーを出せるのです、木片に穴をあけてホースを繋ぎポンプ運転したところ、出ました!。エアーストーンより細やかな泡が出ます!。

木なので浮いてしまうため水中ポンプに縛り付けて固定です。見てくれが余り良くないですがね!、でも一番の収穫は、
音が静かになったことです、エアーストーンの時は最大にすると、うー~ん うー~ん とうなってしまったのですが、この桐の木片にしたらかなり静かになったのです。

音が半分以下です木の方が抵抗が少ないのでしょうか?
就眠中も全然気にならなくなりました。今までは昼は最大にし(酸素供給が多いほど、バクテリアが増えやすい)夜は気になるので中くらいにしていました。
これでイチイチダイヤルを回す必要がなくなりました!(^_-)-☆。

   静かになったよ!!🐟 🐟 🐟 🐟 🐡 



          


              癒 し 系 !

海水濃度と同じにすると、気泡がかなり細かくなるのをご存知でしょうか?凄く細かくなるのです、マイクロバブル!、メチレンブルーで色を付ければ、癒し系の出来上がり!



なんか、美味しそうですね!! (^^♪